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孩子进去猛涨期的表现,家长们不要错过这些长高”信号“
发布时间:2019-11-26
 

朋友的孩子今年九岁了,可是个子却比同龄人矮,急了,带着去医院检查。为了孩子不输在身高的起跑线上,我们家长还是很需要注意的。经过一系列检查后,专家告诉朋友,小孩一切正常,只是发育比较晚,要注意孩子长高的征兆,平时多加留意,营养跟上来。具体表现有:

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第一,身上衣服渐渐变小。

孩子身高是在慢慢长的,但是凭肉眼有时很难发现,只有通过衣服的变化判断,一般孩子到了9岁左右家长都会买大一个码的衣服了,因为这个时候孩子是长的很快的,有时本来合身的衣服穿着穿着袖子就短了,裤腿也高了,这就是说孩子已经进入快速长高的时候了,家长应该尽量帮孩子买大号点的衣服,缓解孩子发育太快,衣服不能不能穿的情况。

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第二,孩子突然食量大增。

孩子长高的过程中是需要大量能量的,而能量也主要来自食物,这一阶段家长一定要保证孩子的营养摄入,不但要保证吃的饱还要吃的好,要科学搭配饮食,早餐可以吃蛋和牛奶,中午要吃肉食纤维,鱼类等等,晚上尽量清淡。睡前还可以喝点奶制品,不仅利于蛋白质吸收,也利于睡眠。

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第三,越来越能睡,而且睡的好。

孩子的生长激素都是在睡眠中分泌,孩子睡的越好,激素分泌越旺盛,所以当孩子哪个阶段变得嗜睡,说明激素在大量分泌。这个时候家长一定要给孩子提供一个好的睡眠环境,养成早睡早起的好习惯,早起可以适当做点运动,也能促进长高。

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陪孩子成长,关注孩子成长,家长一定要做到多关注孩子,这样我们才能不错过孩子的任何变化,不留任何遗憾。我的是睿妈育儿,关注我,让我们一起在育儿路上共同成长。