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哪些食物 不适合配酒?饮酒过后 怎样减少意外发生?
发布时间:2020-01-11
 

喝酒配点小菜,本是常事,但在选择哪些食物配酒应该有所甄别。小番健康提醒,酒伤肝更伤身体,尤其是空腹状态下饮酒、各种不同酒精浓度酒类混合等都属于不良习惯,需要及时纠正。言归正传,配酒菜怎样把握呢?

哪些食物 不适合配酒?饮酒过后 怎样减少意外发生?

哪些食物 不适合配酒?

腌制食物如腊肉,因为含有比较高的亚硝胺,受到酒精溶解之后,增加人体消化道肿瘤发生风险;烧烤含有一定致癌物质,而酒精有扩张消化道血管作用,两者搭配等于促使吸收率提高;生冷海鲜不与酒类搭配,容易引发痛风。

哪些食物 不适合配酒?饮酒过后 怎样减少意外发生?

饮酒过后 怎样减少意外发生?

日常饮酒后,我们经常看到有的人酒后发生意外,应该如何规避此类事件呢。小番健康提醒,酒后记住三点,第一,饮酒过后不要马上去洗热水澡。因为此时身体容易低血糖,发生身体无力、眼睛发蒙发晕,饮酒后马上洗热水澡可能有昏迷风险。

哪些食物 不适合配酒?饮酒过后 怎样减少意外发生?

第二,酒后不要马上倒头入睡。因为在酒精作用下,身体的感知水平都会减弱,醉酒后的睡眠状态造成身体无法判断是否存在不适,比如酒精过敏、酒精中毒等,因此,酒后等30分钟可以观察身体异常表现,及时做好防范;第三,酒后不立即运动。饮酒后身体水分也会相应流失,有脱水倾向,所以不建议酒后马上运动容易加重脱水症状。